• Ausrüstung

    Welches Zelt ist das Richtige? Darauf solltest du achten

    Ich kann mich an den Moment erinnern, als wäre er gestern passiert, dabei sind mittlerweile fast acht Jahre vergangen: Seit dem Moment, als ich gemeinsam mit Felix zwischen zwei Handvoll Zelte im Outdoor-Laden unseres Vertrauens stand und wir uns für eins davon entscheiden sollten. An dieses Zelt, unser erstes, hatten wir keinen geringeren Anspruch als den, dass es uns vor allem in den ersten fünf Wochen ohne große Eingewöhnzeit zum treuen und zuverlässigen Begleiter werden würde. Das ist ein hoher Anspruch, vor allem für jemand, der noch nie zuvor ein Zelt besessen hat. Die Feuertaufe für unser erstes Zelt würde gleichzeitig auf unserem bisher größten Abenteuer passieren: Im Westen der…

  • Ausrüstung

    Laufen im Winter: Schritt für Schritt sicher im Schnee

    Es ist einer dieser Tage, an denen Blau und Weiß die einzigen Farben sind. Der Schnee glitzert in der Sonne, selbst die Tannen, Fichten und Kiefern verstecken sich unter ihm, mein Atem bildet kleine Wölkchen und der Winter knirscht bei jedem Schritt unter meinen Schuhen. Meine Füße bewegen sich schnell durch den Schnee, mein Blick streift durch die Landschaft. Ich fühle mich lebendig, frei. Vor ein paar Jahren noch hätte ich gedacht, dass das hier unvernünftig wäre: Laufen zu gehen, nicht nur, wenn Schnee liegt, sondern auch, während die Temperaturen sich zuverlässig im Bereich der Minusgrade eingependelt haben. Ich dachte, es wäre viel sinnvoller, das Laufjahr abzuschließen, bevor das passiert.…

  • Ausrüstung,  Wandern

    Drei Tage Wandern im Mittelgebirge: Meine Packliste

    Es ist eine Mischung aus schmalen Waldsteigen und ausgedehnten Feldwegen, eine Mischung aus etlichen Stunden draußen in der Natur und Abenden in gemütlichen Unterkünften. Tage, an denen der Kontrast zwischen den grünen Baumwipfeln und dem blauen Himmel nicht größer sein könnte. Aber auch solche, an denen wir morgens beim grauen Blick aus dem Fenster lieber länger im Bett liegen bleiben würden. Das aber wäre schade bei all dem, was wir dann verpassen würden. Und verstecken brauchen wir uns sowieso vor keinem Wetter – vorausgesetzt, wir sind richtig ausgerüstet. Meine mehrtägige Wanderung auf dem Kammweg Erzgebirge-Vogtland war die erste Weitwanderung in einem deutschen Mittelgebirge. Beim Packen im Vorfeld war ich deshalb…

  • Franziska wandert über eine Blumenwiese im Chiemgau, Bergkulisse im Hintergrund.
    Ausrüstung,  Wandern

    Zu Fuß über die Alpen: Meine Packliste

    Vom Tegernsee in Bayern bis nach Sterzing in Italien. Dazwischen liegt ein Meer aus Gipfeln, zu Fuß sind das knapp 170 Kilometer, 6000 Höhenmeter. Das Ziel dieser Alpenüberquerung: nach acht Wandertagen auf dem Marktplatz in Sterzing zu stehen. Durchschnittlich gesehen sind die einzelnen Etappen für mich weder besonders lang, noch besonders anstrengend. Aber darum geht es dieses Mal gar nicht. Es geht darum, dass diese Alpenüberquerung meine erste ist. Das ist das Eine. Und das Andere: Es ist überhaupt die erste längere Wanderung, die ich ganz alleine unternehmen werde.Ein kleines bisschen aufgeregt bin ich deswegen schon, vor allem aber freue ich mich darauf.Natürlich bedeutet es für mich bedeutet es unendliches…

  • Rucksack mit Ausrüstung der Mongolei-Wanderung
    Ausrüstung

    Packliste Mongolei #3: Ausrüstung

    Wer alleine im Nirgendwo unterwegs ist und nicht weiß, wann er wieder auf Menschen treffen wird, ist auf alles angewiesen, was er dabei hat. Deswegen haben wir uns vorher natürlich wahnsinnig viele Gedanken über unsere Ausrüstung gemacht. Was nimmt man mit, auf so eine mehrwöchige Wanderung abseits von allem? Nicht umsonst beschreibe ich meinen Rucksack ganz gerne als Überlebenspaket. Zu unserem Überlebenspaket gehören: Definitiv ein Gewicht, das sich lohnt: unser Zelt! 2,8 Kilo für 3 Quadratmeter Schlafraum und ein Vorzelt ohne Boden, in dem auch bei Sturm und Regen der Kocher angeht. Das „Nordisk Oppland“ hat uns nie im Stich gelassen. Ein Extra-Tipp, was die Zelt-Befestigung angeht: Die runden Aluminium-Heringe…

  • Ausrüstung

    Packliste Mongolei #2: Essen

    Das mit dem Essen ist so eine Sache. Denn: Wer viel läuft, hat viel Hunger. Aber: Wer viel läuft, kann nur wenig tragen. Das Ergebnis in unserem Fall war ein Kalorienriegel in der Mittagspause und ein Abendessen, das den Appetit angeregt hat – der nächste Bissen war dann aber schon der Letzte. Der Anspruch muss natürlich sein, den Magen einigermaßen mit Nahrung zu füllen, vor allem auch regelmäßig. Trotzdem lässt es sich ganz bestimmt nicht vermeiden, mit einem knurrenden Magen in den Schlafsack zu kriechen und am Ende der Reise festzustellen, dass man unterwegs viel zu viele Kilos verloren hat. Was sich bewährt hat: Flocken aus verschiedenem Getreide zum Frühstück.…

  • Bei der Trekking-Tour durch die Mongolei sitzen Franziska und Felix abends vor dem Zelt
    Ausrüstung

    Packliste Mongolei #1: Kleidung

    Damit wir alleine und völlig auf uns gestellt durch den Westen der Mongolei wandern können, hat uns unser Fahrer Oonoo Mitten im Nirgendwo ausgesetzt. Was wäre gewesen, wenn wir irgendwas wichtiges vergessen hätten? Soviel steht fest: Wenn man nur eine Chance hat, die richtigen Sachen einzupacken – dann sollte man sich viele Gedanken machen, was man mitnimmt. Und was nicht.In diesem und den nächsten Artikeln plaudern wir aus dem Nähkästchen. Oder besser: Aus der Packliste. Angefangen mit der Kleidung. Folgendes hatten wir dabei: Du merkst schon: Dafür, dass wir fünf Wochen unterwegs waren, ist die Liste kurz. Das hat einen einfachen Grund: Jedes Gramm fühlt sich von Tag zu Tag…